吃什么食物可以治疗强迫症

　　导致强迫症的主要原因是患者总是受到外界负面情绪的影响和干扰，从而导致强迫症的加重。除了常规治疗，食疗也有很好的效果。那么，吃什么食物可以治疗强迫症呢？让我们一起来看看吧。

　　强迫症患者可以在生活中尽量多吃菠菜，因为菠菜对缓解病情有很好的作用，因为菠菜中含有丰富的镁元素，可以放松患者的身心。此外，菠菜中含有大量的维生素C和叶酸，这些都是人体所必需的。

　　除此之外，患者可以多吃含有一种叫做生物碱的物质的香蕉，这种物质可以提高患者的信心和精力，而香蕉中的色氨酸可以让我们的大脑产生血清素，减少抑郁。

　　当强迫症的症状出现时，的治疗方法就是自我调节。这时候患者要好好了解。不要以为强迫症是很严重的疾病。不要老想着某件事，多做些有意义的事，分散自己的注意力。慢慢的，强迫症的症状就会得到改善。

　　另外，有些药物可以用来治疗强迫症。比如我们可以选择抗抑郁药治疗强迫症。这个时候我们要经过一段时间的治疗，效果才会显现。

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